(사)세계웰니스생활체육연맹 김선득 총재
현대인의 질병 척추 측만증을 맞춤형 웰니스 체조로 바로 잡다

급속한 경제성장으로 인하여 현대인들은 운동부족으로 인한 각종 질병들이 생겨났다.

여러 질병 중에 대표적인 것이 척추 측만증(脊椎 側彎症 scoliosis)이다.
해부학적인 정중앙의 축(軸, axis)으로부터 척추가 측방으로 활처럼 굽어져 완만한 곡선을 이루거나 또는 치 우처 있는 상태이다. 대개 추체의 회전 변형도 동반된다. 외관상의 문제뿐만 아니라, 변형이 심한 경우에는 주위의 장기를 압박하여 기능 장애를 초래할 수 있다는 데 그 심각성이 있다. 신경 근성 척추 측만증의 경우는 척수 손상, 소아마비 진행성 신경 질환, 뇌성마비 근이영양증 등에서 나타나며 특발성보다 어린 나이에 시작되며 대부분의 경우 빨리 진행하여 더 심한 변형을 초래한다.
특히, 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 등의 사용이 늘어나면서 잘못된 습관으로 인한 목통증 어깨통증, 허리통증 등을 호소하고 있다.

인간은 두발로 직립보행을 하면서 구조적 모순을 안고 있고 그로 인한 잘못된 생활습관이  골반과 척추의 변형으로 이루어진다. 곧  자율신경의 압박으로 인한 오장육부의 장애가 일어나 질병으로 발전하거나, 아니면 운동과 지각신경에 장애을 일으켜 근골격계의 질환으로 고생을 하는 것이다.
이런 척추질병에 관한 (사)세계웰니스생활체육연맹의 김선득총재의 꾸준한 행보가 큰 호평을 얻고 있다. 바로 김총재가 직접 개발한 웰니스라는 건강체조이다.

카이로 프락틱과 국술도(國術道) 결합이 웰니스체조를 탄생시키다

최근 남녀노소 누구나 할 수 있는 유용한  운동으로 부각되고 있는 (사)세계웰니스생활체육연맹의 ‘웰니스체조’는 웰빙(Well-Being)과 행복(Happiness)이 합쳐진 합성어로 김선득총재가 직접 개발하였다. 개인의 능력이 최대로 발휘되고 질적으로 향상된 삶을 누릴 수 있는 건강상태를 달성하는데 주안점을 둔 최적의  운동으로 일반인 뿐 아니라 각 계 각층으로부터 큰 호평과 반향을 일으키고 있다.
“건강이란 인간들이 삶을 사는데 있어서  가장 중요한 부분인 동시에 삶의 전체를 의미한다.”며 이러한 개념을 구체화시켜 놓은 단어가 바로 웰니스(Wellness)라고 김총재는 전한다.
김총재는 “웰니스체조는 인체의 직립보행의 구조적모순으로 인한 골반 및 척추의 변형을 과학적으로 교정하는 창조적인 체조”라고 설명을 하면서, “인체의 기능적인 동작에 초점을 맞추고 요가, 도인술, 필라데스, 동양무예를 결합한 반복운동으로 기의 흐름을 통한  호흡과 연결동작을 반복하여 유연성을 만들어낸다”고 말했다. 웰니스(Weelness)체조는 맨손체조(도인술), 봉체조,  B.C.B 체조, 기타체조로 구성되어 있다 웰니스체조의 원리는 “신체교정의 원리, 환골탈태의 원리, 수승화강의 원리, 구심-원심 상호원리,기혈순환의 원리로 되어 있으며, 인간이 직립보행의 구조적인 불균형이 있는 한 이 원리는 불변이다” 라고 전하였다.
즉 “척추건강이 모든 건강의 중심이기에 카이로 프라틱과 국술이라는 무술의 결합이 바로 웰니스체조“라고 김총재는 정의하였다.

인류 건강을 위하여 웰니스 체조의 대중화에 앞장서다웰니스 체조의 본격적인 대중화를 위하여 미국 국술도연맹과 불교무도(선무도)와의 기술교류 업무 협약을 체결하였고, 광주여대 대체의학과와도 손을 잡아 웰니스 체조를 대체의학으로 승화시켜, 척추측만증 예방에 노력을 하고 있다.

광주 기독교 어린이 선교단원 300여명을 대상으로 측만증 예방 교육을 실시하였고 산업체
와 동아리 활동을 하는 광주시 웰니스교정체조 동호회 클럽 15개를 직접 운영하면서 시민
 건강 증진에 이바지하고 있다. 
현재 김 총재는 매주 일요일에는 야외에서 시민과 함께 체조하는 시간을 정기적으로 실행하
고, 주중에는 실내 전수관에서 시민을 대상으로 웰니스요통예방강좌, 웰니스체조교실, 웰니
스마사지교실 등 다양한 프로그램도 개설, 운영하고 있다.

(사)세계웰니스생활체육연맹에서는 웰니스 교정체조 지도사 3급 자격증 취득과정을 통해 웰
니스마사지, 카이로프락틱 초급과정, 운동처방, 신경과 호흡에 의한 교정기법 등을 배워서
 자격증을 취득하면 광주광역시 웰니스교정체조 11개 클럽에서 운영자로 활동을 하거나, 복
지센터, 문화센터, 평생교육원, 요양병원, 한방병원 등에서 활동할 지도사로 활동할 수 있다.

웰니스 체조를  개발한  김선득 총재는 무술의 원리를 바탕으로 만든 동작이지만  특정인만하는 것이 아니라 남녀노소 누구나 부담 없이 할 수 있는 것이기에 체조라고 이름을 붙였다라고 말했다.  김총재는 국술을 초창기부터 수련한 정통무예인으로서 국술 9단, 경호 무술 9단, 특공무술 9단, 합기도 9단을 보유하고 있다. 1965년 국술에 처음 입문하였고, 전주와 서울에서 국술 도장을 30년을 넘게 운영했었다.
국술원(國術院)은 서인혁 총재가 1958년 세운 한국 무술체계로서,  대한국술원(大韓國術院)으로도 불린다.

김총재는 국술은 우리고유의 전통무술이며 국술원에서 호신기법, 권술, 유술, 족술, 격파술, 지압술, 연행술, 포박술, 봉술,  검술, 평수, 부채술, 지팡이술, 기압술, 두견법(박술), 단전호흡법(내공법), 국술궁(궁술), 유급형10가지, 유단형7가지, 운학형 등으로 구성된 무술 중 가장 다양한 술기이며 과학적이며, 체계적으로 짜여있는 무술이다. “웰니스 체조는 무술동작 중에 들어 있는 강함을 제거하고 부드러움만으로 신체를 교정하는 원리로 이뤄졌다. 예를 들어 국술 중에 운학형이라는 것이 있는데 학이 춤을 추는 형상을 무술로 만든 것”이라며  구름속에서 학이 춤을 추는 동작으로 이뤄진 운학권을 체조화하여 호흡과 동작이 조화를 이뤄 몸에 나쁜 사기를 소.대변 및 땀으로 빼내어 건강하게 만드는 체조이다.“학은 천년을 사는 십장생 중 한 동물인데 학의 모양을 흉내 내면 천년을 산다고 해서 만든 것으로 웰니스 체조에  동작이 일부 들어가 있다”고 설명했다.?인체의 약점인 급소(혈도)와 관절을 꺾고 제압하는 국술이라는 무술을 토대로 살수의 특공무술과 경호무술을 창시하였다고 전하는 김총재는 특히, 동양의학과 서양의학이 합벽(合壁)을 이루고 그 토대(土臺)위에 우리의 전통무술을 접목하여 세계화에 걸 맞는 벤처경영 맞춤형 경호무술을 창설하게 된 것”이라며 경호무술의 창설 배경을 설명했다. 오랫동안 무술을 수련한 김선득 총재이지만  건강하지 못한 사람들에게 적합한 맞춤형 운동처방을 내리기 위해서는 좀 더 체계적이고 깊이 있는 공부가 필요함을 절감하여 2007년 미국 LA 버나딘대학교에서 자연치유학으로 박사학위를 받은 바 있으며, 동 대학 지도교수로 임명받아 역임한바 있다. 미국에서 카이로 프라틱 전문과정을 수료하였으며 건강하지 못한 사람들을 대상으로  맞춤형 웰니스 체조를 국내,외에 보급하며 인류 건강 증대에 앞장서고 있다. 
 (사)세계웰니스생활체육연맹은 생명과학, 무예, 자연치유 등 에서  축적된 경험과 지식을 토대로 개발된 웰니스 체조를 꾸준히 보급 한 결과  헬스케어 산업을 선도하는 단체로 크게 각광을 받고 있다.

김총재는 “골반검사 등을 통한 개인 맞춤형 토털 웰니스 케어를 꾸준히 하여  질병 없는 세상을 실현함과 동시에 요람에서 무덤까지 평생 동안 건강서비스를 개인 맞춤형으로 제공 하겠다”.라고 강한 어조로 포부를 밝혔다.
김총재의 꾸준한 노력이 국민척추건강증대에 큰 공헌을 하였고, 이러한 부분이 널리 알려져 월간한국인에서 선정한 사회공헌(건강서비스)혁신리더 부분 2016년 대한민국혁신한국인 &파워브랜드 대상을 차지하게 되었다.

약력:

미국 버나딘대학교 박사과정 수료

한국카이로프락틱 연합회(K.C.A)회장 

사회단체 대한국술협회 회장

국술, 합기도,경호무술, 특공무술  -9단

경호무술, 특공무술 창시

호원대학교 무도경호학과 겸임교수  

미국 클리브랜드대학교  카이로프락틱과정

미국 버나딘대학교 자연치유학과 지도교수
호남대 웰니스교정체조 지도사 전담 교수
무예와 웰니스체조가 자연치유에 미치는 영향 박사학위 논문
사단법인 세계웰니스생활체육연맹 총재 
웰니스체조 창시(봉체조, BCB체조, 맨손체조)