최고의 건강관리! 건강 검진!

이 덕수 내과 원장 이 덕수

늦 가을의 풍성함을 넘어 월동 준비를 해야하듯, 17년 연말은 또한 우리 인생의 후반기에 접어들면, 건강을 챙기기 위해 검사와 진료를 해 보아야 할 일이다. 유치원생, 초등학생도 건강 검진을 하는 세상이 왔다. 3~40대를 넘으면 예전에 느끼지 못하던 여러 이상한 증상이나 현기증, 피곤함, 무력감, 체중 감량으로 인하여 내가 현재 건강한지? 하는 걱정과 불안이 밀려온다.

본 병원에서도 종합 검진, 맞춤 검진, 국민건강 검진, 조기암 검진, 생애전환기 검진, 학생 검진, 영유아 검진 등으로 많은 분들이 많은 검진을 현재 하고 계신다. 이미 많은 분들이 병원마다에서 증상이 없을지라도 정기적인 권고안에서의 검진을 통해 대장암, 위암, 유방암, 갑상선암등으로 이미 진단되어 수술 후 완치되므로 인해, 비록 진단후 바로 가슴을 쓸어내리는 한바탕 소동은 가정에 있었지만 치료 후에는 큰 축복을 누리게 되고, 고맙다고 안부를 전해오기도 한다. 또한, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 성인병, 지방간, 골다공증 등의 조기발견으로 현재 치료를 하고 계신다. 세월에 장사는 없다.

유 비 무 환 ! 건강은 건강할 때 지키는 것이 최고다 ! 모든 부분은 전문가를 찾아 즉~시! 해결할 일이다. 의료도 의사를 찾아~! 그러나 절차와 비용, 어느 정도의 항목을 어느 병원에서 얼마 간격으로 해야 할지 막막한 부분들이 많다. 일반적인 종합 검진은 의사와의 면담, 진찰 없이 각 병원에서 주어진 검사 항목을 획일적으로 시행하는 것이다. 즉, 고기가 있을 만한 물속에 무작위로 그물을 던져 고기를 잡는 방법이다. 비싸고 많은 항목의 검진일수록 좋아 보여 수일간의 시간과 수십- 수백 만원씩 들여 하는데 때론 전혀 새로운 질병을 발견하기도 하나 여러 번 그런 비용과 시간을 낼 수는 없는 것이 큰 단점이다. 또 그렇게 정성 들여 시행한 대부분의 많은 검사는 그 당시에만 유효할 뿐 수개월이상의 다음 미래 건강을 담보해 주지는 못한다. 그래서 적절한 시간과 비용, 연속적인 검진인 맞춤 검진이 중요하다.

맞춤 검진이란? 의사의 진찰 하에 여러 병력과 가족력, 증상을 토대로 너무 방대한 검사 항목중에 고위험성이 높은 부분을 뽑아 우선 검진하고, 그 결과를 파악한 후 다음 검진 시기를 정하는 것이다. 그래서 가장 좋은 검진 방법은 병원에서 제공되는 획일적 검사 대신 자신의 고위험 요소만을 뽑아 더 효율을 높이는 맞춤 검진을 주기적으로 시행하면서 지난번과의 다른 점을 파악하고, 비록 검사 수치가 정상일지라도 자신이 불편을 느끼는 점이 있다면 평소 나를 잘 아는 단골병원 의사와 늘 상담해가는 시스템을 갖추는 일이다. 때론 전면적이고 대대적인 검사도 필요하다.

중요 연령별 건강검진 항목을 살펴보면 다음과 같다.

성인 (20-40세) : 건강을 너무 맹신하는 시기로 40대 이후의 건강은 이 시기에 의해 좌우된다. 대개 1-2년 간격으로 체중, 혈압, 간 기능, 혈당, 대변, 콜레스테롤, 소변, 치아, 안과 검진등 기본 검진을 위주로 병력 관리 시스템을 미리 만들어 놓아야 한다. 가족력이 있는 성인병(고혈압, 당뇨)은 이때 조기에 찾아오므로 더 중요하다.

성인 (41-64세) : 과로가 많고 몸에 이상도 느끼지만 그냥 넘기기 쉬운 나이이다. 40대 이전 발견된 병과 동맥 경화나 뇌, 심혈관 질환, 폐나 간과 관절 질환들을 검사하고, 추가로 내시경, 초음파, X-레이, 각종 암 표지자들을 통해 각종 암에 대한 검사가 필수적인 시기이다. 우리나라에 발병 빈도가 높은 위, 폐, 간, 담낭, 대장, 갑상선, 방광암등을 주 대상으로 (여성의 경우, 아래의 글을 추가로 참고)하면서도 가족력이 있는 암을 위주로, 그때 그때의 증상을 종합하여 1-2년마다 그 부위를 집중해서 맞춤검사를 해야 효율적이다. 이 연령부터 국민건강검진, 조기 암 검진이 대부분 나오는 시기이고, 근처 지역병원에서도 대개 이를 시행하고 있다.

노인(65세 이상) ; 기존 병들의 합병증을 최소화되도록 추적 검사하고 3-40대 및 4-50대 검진 내용에 추가하여 국가 검진이나 대한 의사협회 검진의 권고 사항에 준해서 검사하면 좋다. 치매, 뇌졸중, 심혈관 질환 예방을 위해뇌파, 심장 초음파, 뇌혈류 측정 등이 필요하다.

여성의 경우에는 20세 이후 갑상선을, 가임기에 풍진을 추가로, 성 생활시에는 매년 자궁암 검사를, 40세 이후 1-2년마다 유방암 검진과 폐경기 이후 호르몬 관리가 추가로 필요하다.

건강은 건강할 때 지키는 게 최고이다 !

사업 설계에는 아주 많은 시간을 소요하지만 더 중요한 건강 설계는 너무 등한시 하는 경우들이 많다. 어렵게 사회에서의 성공을 한 후에 너무나도 쉽게 건강을 잃어버려서 인생 전체가 웰빙하지 못하며, 가족들을 평생 눈물 속에 있지 않도록 우를 범하지 말아야겠다. 이 시간에도 암과 병들에 대한 불안과 배고픔속에 검사를 위해 찾아 오시는 분들에게 병원이나 의료진은 장인 어른, 친 어머님을 모시듯 사랑을 품고 하나하나 꼼꼼하게 체크해 드릴 일이다. 늦가을에 풍성한 오곡백과의 결실처럼, 2달여 남은 국민건강 검진이나 종합 검진, 맞춤 검진 등을 서둘러 하시고 정상으로 양호 하다는 좋은 검진 결과를 받으시면, 자신감과 삶에 대한 환희가 수배나 상승 되어 내내 삶 가운데 풍~성한 건강을 누리 실 것이다.