¿îµ¿Àü¹®°¡ (Exercise Specialist)
Athletic Nest ½Å´ë¿ë ´ëÇ¥
űǵµ ¼±¼öÀÇ ²ÞÀ» ¾È°í È£¼´ë »çȸüÀ°Çаú·Î ÁøÇÐÇß´ø ¾î½½·¹Æ½ ³×½ºÆ® ½Å´ë¿ë ´ëÇ¥. ÇÏÁö¸¸ ÈÆ·Ã µµÁß ´Ù¸® ºÎ»óÀ¸·Î ±× ²ÞÀ» Á¢¾î¾ß Çß°í ÀÚ½Åó·³ ºÎ»óÀ» ÀÔÀº ½ºÆ÷Ã÷ ¼±¼öµéÀ̳ª ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» Ä¡·áÇØÁÖ´Â ¿îµ¿»ç¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú´Ù. ¿îµ¿»ç ÀڰݽÃÇè Àü±¹1µîÀ» °Å¸ÓÁã¸ç ¾î´Àµ¡ ÀçÈ°°ú Æ®·¹ÀÌ´×À» ¸ðµÎ °âºñÇÑ ¿îµ¿ Àü¹®°¡·Î ¼ºÀåÇÑ ±×´Â ¾î½½·¹Æ½ ³×½ºÆ®¶ó´Â ±â¾÷À» â¾÷ÇÏ¸ç ½ºÆ÷Ã÷»ê¾÷ ºÐ¾ß â¾÷ÀÇ ¼º°øÀÇ ±æÀ» ¿°í ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ °¡Áø ¿ª·®À» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇØ Ã¢¾÷¿¡ ¼º°øÇÑ ½Å ´ëÇ¥ÀÇ ³ëÇÏ¿ì¿Í ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °èȹ¿¡ ´ëÇØ µé¾îº»´Ù.
¾çº¸´Ù´Â Áú, ü°èÀû ¿îµ¿ ÀçÈ° ½Ã½ºÅÛ °®Ãç
“¾î½½·¹Æ½ ³×½ºÆ®´Â ÇѸ¶µð·Î ¿îµ¿¼öÇà·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ µÕÁö¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÇÁ±â Àü¿¡ ¹Ì¿¬¿¡ ºÎ»óÀ» ¹æÁöÇϸç ÀçÈ°¿îµ¿ºÎÅÍ ±Ù·ÂÄÁµð¼Å´×¿¡ À̸£±â±îÁö ONE STOP ü°è¸¦ °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù.” ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÀÖ¾î ¾çº¸´Ù´Â ÁúÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¼³¸íÇÏ´Â ½Å ´ëÇ¥.
ÀÌ·¯ÇÑ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ÀÎü¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇصµ°¡ ³ôÀº Àü¹®°¡µéÀÌ Æ÷ÁøÇÏ¸ç ¿îµ¿¼öÇà·ÂÇâ»óÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ±âÁ¸ °í°´Àº ¹°·Ð ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ºü¸¥ ½Ã°£¿¡ ¼ºÀåÇØ ¿Ô´Ù. ¿îµ¿¼±¼öµé ÀÌ¿Ü¿¡ ÀϹÝÀε鵵 ¸¹ÀÌ Ã£°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÄÉƲº§, FMS, ÇÁ¶óÀ̸ֹ«ºê µî ´Ù¾çÇÏ°í ü°èÀûÀÎ ¿îµ¿ SYSTEMÀ¸·Î ÁöµµÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù. “Àü¹®ÀûÀÎ ¿îµ¿ Çϸé ÈçÈ÷µé °í°¡ÀÇ ±â±¸¸¦ ºýºýÇÏ°Ô Ã¤¿ö ³ÖÀº ÇコÀåÀ» ¿¬»óÇϱ⠸¶·ÃÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áß¿äÇÑ °ÍÀº °ª ºñ½Ñ ¸Ó½ÅÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤È®ÇÑ Æò°¡¸¦ Åä´ë·Î ¹®Á¦Á¡À» ã¾Æ ÇØ°áÇØÁÖ¾î ȸ¿øµéÀÇ ¸¸Á·°¨À» ÃæºÐÈ÷ À̲ø¾î ³»´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.”
¸¹Àº °÷¿¡¼ È°¾à ÁßÀÎ ¾î½½·¹Æ½ ³×½ºÆ®
¾î½½·¹Æ½ ³×½ºÆ®´Â ¼±¼öµéÀÌ ÀÔÀ» ¸ð¾Æ ¸¸Á·ÇÏ´Â °÷ÀÌ´Ù.
Athletic Nest¿¡¼ Àå±âÀûÀÎ °ü¸®¸¦ ¹ÞÀº ¼±¼öµéÀÌ Áö³ Á¦ÁÖµµ Àü±¹Ã¼Àü¿¡¼ º¸±â ÁÁ°Ô ÁÁÀº ¼ºÀûµéÀ» ³»¸ç Athletic NestÀÇ ÈƷýýºÅÛÀÌ Æ²¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù.
Athletic Nest´Â °µ¿Á¡¿¡ ÀÖ´Â ¼±»ý´Ôµé »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ ÇöÀå¿¡¼ È°¾à ÁßÀÎ ¼±»ý´ÔµéÀÌ ¸¹´Ù. ¸ñµ¿Á¡¿¡¼ ÁÖ·Î ÇǰܽºÄÉÀÌÆü±¼ö¿Í ºù»óÁ¾¸ñ¿¡ ¸ö´ã°í ÀÖ´Â ¼±¼öµéÀÇ ¸ö°ü¸®¸¦ ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Â Á¤Ã¤È¯¼±»ý´ÔÀº ¸¸Á·µµ ³ôÀº Æò°¡¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª ¸¹Àº °÷¿¡¼ ·¯ºêÄÝÀ» ¹ÞÀ¸¸ç È°¾àÇÏ°í ÀÖ°í , ¼ÒÄ¡ ¿Ã¸²ÇÈÀÇ ¿µ¿õµé(±è¾Æ¶û, ¹Ú½ÂÈñ, ¹Ú¼¼¿µ)ÀÌ ¼Ò¼ÓµÇ¾î ÀÖ´Â ¼îƮƮ·¢ÆÀÀÇ Àü´ã Æ®·¹À̳ʸ¦ ¸Ã°í ÀÖ´Â À̼ºÈ£¼±»ý´Ô ¶ÇÇÑ ¼îƮƮ·¢ ¼±¼öµéÀÇ ¸ö°ü¸®¸¦ µµ¿ì¸ç ÆÀÀÇ ºÎ»ó·üÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ³·¾ÆÁö°í ¿îµ¿¼öÇà·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â µî ÄÚĪ½ºÅܵé°úÀÇ È¯»óÀÇ È£ÈíÀ» ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ¼îƮƮ·¢¼±¼öµéÀÌ ¿îµ¿Çϴµ¥ ÀÖ¾î ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿½Ã½ºÅÛÀ» ¸¸µé¾î°¡°í ÀÖ´Ù.
¿îµ¿À» ÅëÇÑ »õ·Î¿î ½ÃÀå °³Ã´ÀÌ ¸ñÇ¥
ÀÌ·¯ÇÑ ¼ºÀåÀÌ ÀÖ±â±îÁö ½Å ´ëÇ¥´Â ¸¹Àº ½ÇÆи¦ ¸ÀºÃÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ µµÀü, Áö³ 2012³â ¼¿ï û³ââ¾÷¼¾ÅÍ¿¡¼ ³»¼¼¿î û³ââ¾÷ °èȹ¼¿¡¼ ³²´Ù¸¥ ±âȹ·Â°ú °í°´ ¸¸Á·µµ¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀåÁ¡À» ÃÖ´ëÇÑ ²ø¾î¿Ã¸° Á¡ÀÌ ³ôÀº Æò°¡¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç â¾÷À» Áö¿ø¹Þ´Âµ¥ ¼º°øÇß´Ù. ¼±¼öµéÀÌ º¸ÀåÇÏ¸ç ¼±¼ö°£ ÃßõÀ» ÅëÇØ È¸¿øµéÀÌ ´Ã´Ùº¸´Ï º°µµÀÇ ¿µ¾÷ ¾øÀ̵µ ²ÙÁØÇÑ °í°´ÀÌ È®º¸µÇ¾ú´Ù°í. “¿îµ¿¼±¼öµéÀº ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÈƷüӿ¡ ¾î±ú³ª ¹«¸, ¹ß¸ñ µî¿¡ °íÁúÀûÀÎ ºÎ»óÀ» ¾È°í »ì¾Æ°©´Ï´Ù. ½ÃÇÕ¿¡¼ Á¦ ±â·®À» ¹ßÈÖÇϱâ À§Çؼ´Â Àå±âÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼ ÄÁµð¼Å´× ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.” ¾ÆÇÁ°í ³ª¼ ÀçÈ°Àº ¼Ò ÀÒ°í ¿Ü¾ç°£À» °íÄ¡´Â °ÝÀ̶ó°í °Á¶ÇÏ´Â ½Å ´ëÇ¥´Â Æò¼Ò öÀúÇÑ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ºÎ»óÀ» ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ÃÖ±Ù ½Å ´ëÇ¥´Â ¿µÈÃÔ¿µ¿¡µµ µ¿ÂüÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áö±Ý±îÁö º£¸¦¸°, ±ºµµ, ¼û¹Ù²ÀÁú µî 6~7Æí Á¤µµ ¿µÈ¿¡ Âü¿©ÇØ ¿À¸é¼ ¹è¿ì Äɾ ¸Ã¾Æ¿Â ±×´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÌ ºÐ¾ß¸¦ °³Ã´ÇØ ³ª°¡°í ½Í´Ù´Â ÀÇÁö¸¦ ¹àÇû´Ù. ¿ì¿¬Âú°Ô Àο¬ÀÌ ´ê¾Æ ¾×¼Ç½ÅÀÌ ÀæÀº ¿µÈ°è¿¡¼ ½Å ´ëÇ¥¿¡°Ô µµ¿òÀ» ûÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ ½Å ´ëÇ¥´Â ´Ã ¹Ù»Û ÀÏÁ¤À» ¼ÒÈÇØ ³»°í ÀÖ´Ù. “»õ·Î¿î ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ µµÀüÀº ´Ã ±â´ëµÇ°í Èï¹Ì·Ó½À´Ï´Ù. ÀçÈ°°ú ±Ù·ÂÄÁµð¼Å´×À» °âºñÇÑ Àü¹® ÄÉ¾î ±â¾÷À¸·Î½á ¾çÀûÀÎ ¿îµ¿½Ã½ºÅÛÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â Çѱ¹ÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ½ÃÀå¿¡¼ ÁúÀÌ ³ôÀº ¿îµ¿½Ã½ºÅÛÀ» µµÀÔÇϴ ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ³ª°¡°í ½Í½À´Ï´Ù.”
½½·³ÇÁ¿¡ ºüÁ®ÀÖ´ø ¼±¼öµéÀÌ ±Øº¹Çؼ ÁÁÀº ¼º°ú¸¦ °ÅµÑ ¶§ °¡Àå º¸¶÷À» ´À³¤´Ù´Â ½Å ´ëÇ¥. “¿îµ¿Àº ¿îµ¿Àü¹®°¡¿¡°Ô ¹Ï°í ¸Ã±ä´Ù¸é ºÐ¸í ÁÁÀº ±â·Ï°ú °á½ÇÀ» °ÅµÑ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀúÈñ ¾î½½·¹Æ½ ³×½ºÆ®´Â ¼±¼öµé °³°³Àο¡ ¸Â´Â ¿îµ¿¼öÇà·Â Çâ»ó°ú ÀçÈ° ½Ã½ºÅÛÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾ÕÀ¸·Îµµ ¼±¼öµéÀÇ °æ±â·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.” |